Aloe vera, simbol zdravlja i ljepote, smatra se ljekovitom biljkom s hiljadugodišnjom tradicijom. Dobro zaštićeni aktivni sastojci skriveni su unutar lista – u gelu, koji se sastoji, uglavnom, od vode. Najvažniji aktivni sastojak je polisaharid acemanan, koji se pohranjuje u ćelijsku membranu i jača organizam protiv parazita kao što su gljivice, bakterije i virusi. Tijelo […]
Zeljasta biljka nana, menta ili metvica posjeduje nezaboravan osvježavajući miris, aromatičan okus i ljekovito dejstvo. Bez obzira o kojoj je sorti nane riječ, svaka sadrži eterično ulje mentol zahvaljujući kojem djeluje osvježavajuće. Primjena nane je šarolika. Njen čaj čuva svoje mjesto među najpopularnijim čajevima, dok se također ubraja u najpoznatije začinske biljke. Začin od nane […]
Jabuke se ubrajaju u najviše konzumirano voće u svijetu. Preporučuju se svakodnevno zbog brojnih blagodati. Jabuka prosječne veličine sadrži preko 30 vitamina i elemenata u tragovima, 100-180 miligrama kalija te mnoge dragocjene minerale. Bogata je antioksidantima i vlaknima, koji pospješuju probavu i uklanjaju štetne materije. Naučnici Cornell univerziteta u Saveznoj državi New York […]
S estetskog aspekta, cvekla nije privlačna, ali kao u životu, i u njenom slučaju treba se osloniti na unutrašnje vrijednosti. Za crvenu boju cvekle odgovoran je polifenol betanin, koji jača imuni sistem i ima protuupalni učinak, pogotovo ako se cvekla jede sirova. Cvekla djeluje antioksidativno i antikancerogeno, štiti ćeliju od promjena i oštećenja. Utiče pozitivno […]
Sok od banane i kruške s dodatkom soka od limuna možete napraviti za deset minuta. Ogulite bananu i krušku, izrežite ih na komade, te iscijedite jedan limun. U snažan blender, poput NutriBulleta, stavite voće, čašu vode i sok od limuna. Blendirajte. U ovaj sok ne morate dodavati nikakva sladila. On će imati određeni stepen slatkoće, […]