Ko voli žitarice i sjemenke, uživat će u ovom hranjivom i zasitnom hljebu.

Sadržaj:

2 šolje sitnih zobenih pahuljica

3 kašike sjemenki bundeve

3 kašike sjemenki susama

3 kašike chia sjemenki

3 kašike sjemenki suncokreta

3 kašike mljevenog lana

2 kašike sjemenki konoplje

1 germa

2-3 kašike maslinovog ulja

so

mlaka voda.

Priprema:

Sjediniti sastojke i ostaviti da smjesa odstoji 3-4 sata. Premijesiti uz dodavanje malo zobi i maslinovog ulja. Ostaviti još dva sata da odstoji. Formirati oblik i staviti u blago nauljenu tepsiju. Posuti sa zobi i susamom, te peći na 220 stepeni.