Sadržaj – 1 i po šolja crvene leće – 2 mrkve – 5 kašika zobenih pahuljica (samljeti) – 2 šake badema (samljeti) – 1 puna kašika mljevenog lanenog sjemena – kašika sjemenki tikve – začini so, biber, peršun, bosiljak i kurkuma – susam za posipanje Priprema Leću dobro isprati i skuhati. Lan natopiti […]
Sadržaj 1 veća mrkva (izrendana) 1 šoljica tahin paste 200 g suhih šljiva 1 šolja sitnih zobenih pahuljica 1 kašičica cimeta 2-3 kašike kokosa 1/2 šolje mljevenih oraha 1 kašičica kokosovog ulja kokos za valjanje kuglica *napomena: šolja od 250 ml. Priprema Šljive oprati i ostaviti natopljene u vodi minimalno 2 sata. Izblendati zobene […]
HamBash superfood veganski burger još je jedan proizvod kompanije Biona kojeg vrijedi probati. Njega je dovoljno podgrijati na tavi, u rerni ili mikrovalnoj, no lično ga pečem u rerni desetak minuta zajedno s već skoro gotovim povrćem. Konzumiram ga kao vegansku pljeskavicu bez hljeba. Prije nego što dodam HamBash, u ravnoj tepsiji se peče različito […]
Jednostavna priprema, a odličan obrok za ponijeti na posao. Sadržaj 8-9 komadića pečene stambolke ili muškatne bundeve 3 kašike kuhane kvinoe 1 šolja dobro ispranog crvenog graha iz konzerve šaka svježe rukole šaka pečenih badema 1 kašičica maslinovog ulja 1 kašika tahin paste Začinsko bilje na talijanski brenda Kotanyi
U Sarajevu je ovog ljeta otvoren novi lokal – caffe pizzeria Luigi. U nedostatku ugostiteljskih objekata gdje i vegani mogu naručiti obrok, dobro je znati gdje se može pojesti dobra veganska pizza. Upravo ovdje, gdje će vam povrtnu pizzu osoblje s mnogo pažnje napraviti. Sočno i hrskavo tijesto nadjeveno je raznim pečenim povrćem, svježim […]
Hrvatsko preduzeće Carpona Food kreiralo je brend My Life pod čijim nazivom se na tržištu pojavljuju, između ostalog, instant zobene kaše među kojima pojedine nose oznaku vegan. Takve su antioksidantna instant zobena kaša, zobena kaša s konopljom te detox instant zobena kaša. Odličnog okusa, obogaćene su sastojcima poput spiruline, ječmene trave, chia sjemenki, aronije… Sve […]
Antibakterijski gel koji čisti i štiti ruke sa 100% čistim uljem drveta čajevca obezbjeđuje dnevnu higijenu i zaštitu ruku. Zahvaljujući bio aloe veri dodatno hidrira i njeguje kožu. Sadrži 70% alkohola. Krasi ga iznimno lijep miris. Može se kupiti u Didaco shopu. Brend: Eveline Cosmetics Glavni sastojci: ulje čajevca, aloe vera i alkohol Karakteristike: nije […]
Veganska majoneza, koju proizvodi bosanskohercegovačka firma Biona & Beyond d.o.o. sa sjedištem u Sarajevu, najbolja je od svih veganskih verzija majoneze koje sam do sada probala. Odličan je dodatak sendvičima kao i ostalim obrocima s namazima. Sastav: voda, biljno ulje, stabilizatori E1422, E415, jabučni ocat, senf, šećer, kuhinjska so, regulator kiselosti, konzervans E202, boja E160a.
Sadržaj 5 rog paprika srednje veličine 100 grama sojinih ljuskica svježi celer svježi peršun 1 glavica crvenog luka 3, 4 čehna bijelog luka himalajska so šareni biber slatka mljevena paprika začin peršuna u listu lovorov list maslinovo ulje Priprema Na laganoj vatri u šerpi kuhati sojine ljuskice s dodatkom jedne kašike maslinovog ulja, […]
Konačno se i u BiH na policama u dm-u mogu pronaći veganske hrenovke napravljene od seitana (pšeničnog proteina) i tofua (visokoproteinskog proizvoda od soje). Ukusne su kako god da se pripreme – s malo ulja na tavi, ili na roštilju, a mogu također poslužiti kao curry kobasica. Sastojci su ekološkog uzgoja. Hrenovke ne sadrže umjetna […]