Reishi je divlja gljiva koja raste na istrunulim panjevima i deblima. U tradicionalnoj kineskoj medicini upotrebljava se više od 2000 godina. U Kini je poznata i pod nazivom ling zhi, u prijevodu gljiva za besmrtnost.

Njene blagodati su višestruke. Doprinosi jačanju imunološkog sistema, ubrzava krvotok, povoljno djeluje na kardiovaskularni sistem, pridonosi snižavanju visokog krvnog pritiska, te štetnih koncentracija holesterola u krvi.

Reishi gljiva u prahu može se, između ostalog, dodati u smoothie.

 

Sastojci:

1 banana

2 male domaće kruške

1 manja domaća jabuka

biljno mlijeko

2 supene kašike mješavine sjemenki (Seed Mix Biona)

1 čajna kašičica reishi gljive (Nature’s Finest)

 

Oguliti voće, izrezati na komade i s ostalim sastojcima blendirati.